La réflexologie plantaire est une discipline qui permet de détendre et de soulager certains maux. Elle s’effectue par des pressions sur certaines zones du pied, appelées zones réflexes, tout en suivant une cartographie bien précise (le pied étant la représentation miniaturisée du corps humain).
Cette discipline permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Elle procure une détente profonde par une action spécifique sur certaines zones en relation avec le système nerveux et une action globale de relâchement de la musculature du pied qui se répercute sur tout le corps